Sworkit Fitness Workouts Exercise Plans App pour Android

Système d'entraînement sur mesure pour votre confort.

Sworkit Fitness est une application de santé et de remise en forme développée par Nexercise Inc pour mobile. Elle vous permet d'effectuer des exercices quand et où votre temps vous le permet. Elle fournit un système d'entraînement qui peut être effectué même lorsque vous êtes à la maison ou en déplacement. Elle offre des routines d'exercices qui peuvent être exécutées avec ou sans équipement, comme des bandes de résistance, des kettlebells et des haltères. Classée numéro un par une association d'étude collégiale qui évalue les applications de remise en forme pour la sécurité, elle propose un plan d'entraînement efficace qui vous aide à progresser dans votre niveau de forme physique. De plus, cette application d'entraînement convient à tout le monde, que vous soyez débutant ou athlète.

Restez en bonne santé et en forme

Sworkit Fitness vous permet non seulement d'être en meilleure santé et en meilleure forme, mais il vous encourage également à être plus fort. Il fournit des programmes de 6 semaines qui contiennent des plans d'entraînement, comprenant des séances d'entraînement pour la perte de poids, HIIT, Tabata, cardio, renforcement musculaire, yoga et pilates. Tous sont conçus pour les débutants jusqu'au niveau avancé.

Vous pouvez trouver la routine parfaite qui vous conviendra parmi plus de 800 exercices avec le poids du corps et petits équipements. Vous pouvez également utiliser plus de 400 séances d'entraînement. En plus de cela, il vous donne le pouvoir de créer votre propre entraînement, ce qui vous permettra d'effectuer des exercices appropriés pour votre corps ou vos préférences.

De plus, Sworkit Fitness propose des exercices spéciaux si vous vous entraînez avec un physiothérapeute. Vous pouvez également opter pour une aide individuelle de personnels formés et certifiés dans l'application. Non seulement cela, mais les parents peuvent accéder gratuitement à une bibliothèque unique d'entraînements pour enfants. En plus de cela, il peut également être intégré avec Google Fit, MyFitnessPal et Strava pour enregistrer les séances d'entraînement et les calories brûlées.

Entraînement pour tous

Sworkit Fitness est une application d'exercice vitale qui contient des fonctionnalités adaptées à tous. Elle peut être téléchargée gratuitement, mais pour avoir un accès illimité complet, vous devez acheter un abonnement actif. Elle offre également une période d'essai de 7 jours qui vous aidera à évaluer et à décider de la compétence de l'application.